10 Tanaman yang Berkhasiat Sebagai
Antihipertensi Alami - Berbicara
tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, tidak akan pernah terlepas dari
pembuluh darah dan sirkulasi darah. karena penyakit satu ini muncul disebabkan
karena adanya penumpukan kolesterol berlebih pada bagian pembuluh darah
tersebut. akibatnya, aliran darah lebih kuat dari pada sebelumnya.
10 Tanaman yang Berkhasiat Sebagai Antihipertensi Alam |
Untuk mengatasi tekanan darah tinggi,
konsumsi obat antihipertensi secara terus menerus sangatlah tidak baik bagi
kesehatan tubuh, terutama bagian organ ginjal. Nah untuk mengatasi masalah
tersebut, berikut kami sajikan 10 tanaman herbal yang berkhasiat sebagai
antihipertensi alami dan sudah pasti aman.
10 Tanaman yang Berkhasiat Sebagai Antihipertensi Alami
1. Daun salam
Daun salam sebenarnya merupakan obat herbal
alami yang sudah digunakan oleh penduduk Indonesia sejak jaman dahulu kala,
tetapi sekarang daun salam banyak dimanfaatkan masyarakat untuk menambah aroma
dan rasa masakan. Padahal daun salam bersifat antihipertensi yang cukup efektif.
2. Rumput laut
Rumput laut terkenal akan kandungan
mineralnya. Kandungan mineral rumput laut ini menurut para peneliti sangatlah
baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. dengan demikian,
rumput laut juga bisa dikatakan sebagai tanaman herbal antihipertensi alami.
3. Ketimun
Ketimun sudah dikenal sejak jaman dahulu kala
sebagai tanaman yang berguna untuk menurunkan tekanan darah, atau bisa
dikatakan juga tanaman antihipertensi. Hal ini dapat terjadi karena pada buah
ketimun mengandung senyawa potasium yang sangat baik untuk menurunkan tekanan
darah tinggi ke angka normal.
4. Blewah
Sama halnya dengan ketimun, blewah juga
mengandung potassium yang cukup tinggi. selain bermanfaat untuk mengatasi
hipertensi, blewah ternyata juga sangat baik dalam hal mengobati penyakit batu
ginjal.
5. Mengkudu
Tanaman herbal alami antihipertensi
selanjutnya adalah mengkudu. Mengkudu dipercaya oleh para ahli mengandung
beragam senyawa mineral yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol,
dan bahkan dapat menurunkan kadar gula berlebih dalam darah.
6. Temu hitam
Tidak hanya mampu mengatasi hipertensi saja,
tetapi temu hitam juga sangat baik untuk melancarkan sirkulasi darah,
menurunkan kolesterol, dan bahkan mengobati penyakit-penyakit yang berhubungan
dengan batu ginjal.
7. Bawang putih
Bawang putih biasanya digunakan untuk
masakan, namun sekarang Anda bisa menggunakan bawang putih untuk menurunkan
tekanan darah tinggi. karena kini bawang putih sudah terbukti mampu bertindak
sebagai antihipertensi alami.
8.Bawang Bombay
Sama halnya dengan bawang putih, bawang
bombay juga bermanfaat sebagai antihipertensi. Selain itu bawang bombay juga
bermanfaat untuk menurunkan kolesterol berlebih dan mencegah penyumbatan
pembuluh darah secara maksimal.
9. Jintan hitam
Jintan hitam merupakan tanaman herbal yang
sudah digunakan sejak 2000 tahun yang lalu oleh bangsa Yunani dan Timur Tengah.
Dipercaya, jintan hitam dapat berkhasiat besar bagi kesehatan yang salah
satunya berkhasiat sebagai antihipertensi alami.
10. Kangkung
Inilah tanaman herbal antihipertensi alami
khas Indonesia. kangkung mengandung potassium dan flavonoid yang cukup baik
untuk menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol, dan bahkan asam urat.
Itulah 10 tanaman yang berkhasiat sebagai antihipertensi alami.