Khasiat dan Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan - Anda pasti tahu dengan buah yang khas satu ini,
ciri-cirinya yaitu memiliki bentuk sisik seperti naga. Nah dari segi itu saja
anda pasti tahu buah apa yang dimaksud. Jawabannya adalah buah naga, buah naga
menjadi buah favorit belakangan ini karena selain bentuknya yang unik rasanya
pun sangat enak. Cara memakan buah inipun sangat mudah yaitu bisa dimakan
langsung ataupun dibuat jus buah naga.
Buah naga memiliki 2 warna varian yang berbeda yaitu buah naga putih dan buah
naga merah.
 |
| manfaat buah naga |
Khasiat buah
naga merah memang sungguh luar
biasa bagi kesehatan tubuh. Selain kandungan vitamin C nya yang lebih banyak dibandingkan
jenis buah naga biasa, buah naga merah memiliki manfaat sebagai buah yang dapat
membantu proses pencernaan dalam tubuh membersihkan racun-racun dalam usus. Khasiat
buah naga juga tak kalah dengan khasiat
tomat karena buah naga sama-sama memiiki zat pembawa warna merah sehingga
mengandung vitamin A yang cukup bagi kebutuhan tubuh.
Baca juga : "Bahaya Bawang Putih yang Jarang Anda Ketahui"
Khasiat lainnya
dari buah naga yang jarang diketahui
oleh para wanita yaitu apabila rutin atau rajin mengkonsumsi buah naga yaitu
dapat menghaluskan kulit secara alami sehingga tak usah repot-repot
mengkonsumsi bawang putih yang dipercaya khasiat bawang
putih dapat menghaluskan kulit. Ternyata lagi buah naga
bukan hanya kaya akan vitamin C sehingga bermanfaat bagi anak-anak. Buah naga memiliki sejuta manfaat
yang berkhasiat untuk
ibu hamil yaitu diantaranya membantu pembentukan dan
perkembangan organ-organ dalam janin bayi selama masa kehamilan, membantu
melancarkan peredaran darah sehingga tekanan darah menjadi normal dan Hb tidak
drop.
Dibanding dengan buah-buahan
lainnya ternyata buah naga putih maupun merah yang belum lama menjadi primadona
ini tak kalah saing jika dilihat dari kandungan yang terdapat di dalamnya,
misalnya seperti khasiat buah apel
yang hanya sepertiga dari khasiat buah naga yang lebih rendah kadar kalorinya. Terlebih
lagi jenis buah naga merah dari varian yang lain yaitu jenis super red. Manfaat
dan khasiat buah naga super red sepadan
dengan harganya yang lebih mahal yaitu untuk memulihkan saraf-saraf yang mati bagi
penderita gangguan stroke, untuk mengkonsumsinya banyak yang dibuat jus buah
naga.
Satu lagi varian dari buah
naga yang perlu juga anda ketahui yaitu jenis buah naga putih, kenapa disebut buah
naga putih? karena dilihat dari isi buah naga warnanya putih dengan
bintik-bintik hitam sedangkan buah naga merah warnanya merah. Khasiat buah
naga putih adalah untuk menurunkan tekanan darah dalam
tubuh atau terkenal dengan sebutan hipertensi.
Baca juga : " Efek Samping Tewulawak untuk Ibu Hamil"
Terakhir selain buahnya
ternyata kulit buah naga yang berbentuk seperti sisik naga itu punya manfaat
alami yang mujarab bagi penderita alergi dan gatal-gatal karena khasiat kulit buah
naga yaitu menghilangkan segala macam jenis alergi dan gatal-gatal
pada kulit. Kandungan yang terdapat ada kulit buah naga membuat hormon yang
mempengaruhi imunitas tubuh sehingga meningkat. Itulah tadi sejuta manfaat yang
penting anda ketahui dari buah naga baik buah naga merah maupun buah naga putih
semoga bermanfaat.
