Sahabat pecinta tanaman obat herbal setelah kemarin saya membahas mengenai 15 khasiat dan manfaat teh untuk kesehatan. Pada
kesempatan kali ini saya ingin berbagi informasi mengenai efek samping teh untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.
Efek-efek buruk teh dalam artikel ini
yang hanya sesuai dengan penelitian yang dilakukan tentang efek teh terhadap
kesehatan manusia.
Efek samping teh untuk kesehatan:
1. Teh bisa menginduksi osteofluorosis
Seperti diketahui bahwa daun
teh mengandung sejumlah kecil fluoride juga, jika
asupan tersebut
dalam jumlah besar dapat menyebabkan gangguan disebut sebagai "
osteofluorosis ". Dalam gangguan ini, risiko fraktur tulang meningkat. Tapi
itu diteliti bahwa fluoride dalam daun yang lebih tua. Jadi, metode memetik daun
dapat efektif dalam hal menyelesaikan masalah ini.
Daun muda mengandung jumlah kurang dari fluorida, sehingga dapat bebas dari
faktor risiko.
2. Teh Bisa menginduksi penyakit alzheimer
Diketahui bahwa teh daun mengandung
beberapa jumlah aluminium, dalam jumlah yang begitu besar
dari aluminium bisa sangat berbahaya bagi kesehatan manusia seperti sebagai
asupan besar ini memulai penyakit Alzheimer yang disebabkan oleh asupan
mendadak aluminium mengakibatkan efek terganggu dan flek pada jaringan otak. Gejala-gejala gangguan ini adalah kehilangan memori,
kurang belajar, kurangnya daya membayangkan dan kurangnya penalaran dalam
kasus-kasus akut.
3. Teh bisa meningkatkan toksisitas dalam tubuh
Asupan besar teh yang
berlebihan merupakan sumber peningkatan
toksisitas dalam tubuh. Sekali lagi gangguan ini disebabkan oleh konstituen
kimia teh dinamakan sebagai aluminium. Ketika seseorang minum teh pada skala
besar seperti 4-5 cangkir sehari, toksisitas dapat ditingkatkan dalam tubuh.
4. Teh
bisa menimbulkan penyakit sistem pencernaan
Teh penuh dengan tanin, dan
tanin mengganggu sistem pencernaan dalam beberapa kasus menurut studi pada
subjek ini. Kadang-kadang, asupan besar teh dapat menyebabkan sembelit
atau diare.
5. Teh bisa menginduksi premenstrual syndrome
Menurut penelitian kesehatan
pada
perempuan di China, mengungkapkan bahwa para wanita yang kecanduan
minum 4-5 cangkir teh setiap hari yang cenderung lebih sebagian besar menderita
gangguan disebut sebagai Premenstrual Syndrome (PMS) dibandingkan wanita yang
tidak kecanduan minum teh.
6. Teh bisa ganggu sistem urin
Sistem urin dipengaruhi oleh
jumlah besar asupan minum teh, diteliti bahwa rasa ingin kencing
yang timbul meningkat bila
minum
teh berlebihan. Jadi, itu
menyimpulkan bahwa itu mempengaruhi pada kandung kemih.
7. Teh
menyebabkan insomnia
Teh merupakan sumber yang
baik dari sinyal anda secara mental maupun fisik, tetapi secara bersamaan, dalam
jumlah besar sementara
teh dapat menginduksi insomnia terutama
pada orang-orang yang kecanduan minum
teh. Gangguan tidur adalah efek samping yang sangat umum
dari minum teh yang mempengaruhi kesehatan manusia secara negatif. Penelitian
telah membuktikan ini dan itu disarankan untuk mengambil jumlah terbatas
minuman ini untuk mencegah masalah berasal oleh ini.
8. Teh bisa menginduksi batu ginjal
Teh mengandung "
oksalat " yang
berbahaya bagi kesehatan ginjal. Oksalat diakumulasi pada jaringan ginjal
sehingga menimbulkan pembentukan batu ginjal. Selain itu, senyawa ini juga
dapat mengikat kalsium dan mineral lain juga. Oleh karena itu asupan besar teh
berbahaya bagi ginjal Anda sesuai dengan penelitian medis dan studi.
9. Teh
dapat memicu kanker kerongkongan
Kerongkongan adalah sebuah
kanal yang menghubungkan rongga mulut ke perut. Dan teh yang sangat panas
adalah ketika diminum, kanal ini bisa rusak sehingga menjadi penyakit yang
sangat berbahaya yang dikenal sebagai kanker kerongkongan. Penelitian telah
menunjukkan dan
menyimpulkan bahwa teh hangat lebih baik dari asupan teh yang sangat panas.
Jadi, setelah membuat teh, kita harus menunggu sampai 2-4 menit agar suhu teh
akan menurun dan kemudian harus diminum jika risiko kanker esofagus mungkin
meningkat. Selain itu, tanin hadir dalam teh berbahaya bagi kerongkongan
mengarah ke kanker esofagus.
10. Teh kadang
menimbulkan noda gigi
Teh dianggap berbahaya bagi
gigi dan kesehatan gusi karena plak yang
menumpuk di permukaan gigi ketika orang yang kebiasaan sering minum teh. Dan jika teh panas diminum, gusi mungkin berisiko luka
menurut penelitian. Jadi salah satu harus harus
membatasi asupan teh dan menghindari teh panas untuk mencegah masalah ini.
Setelah tahu beberapa efek samping
diatas sebenarnya konsumsi teh itu baik untuk kesehatan asal dalam jumlah yang
masih wajar, jadi sebaiknya jika ingin konsumsi teh jangan berlebihan untuk
mencegah resiko atau efek samping diatas terjadi. Untuk penderita maag
sebaiknya konsumsi teh dihindari karena berdasarkan penelitian kadar kafein
pada daun teh kering lebih tinggi dibanding pada biji kopi. Kadar kafein dapat
menyebabkan sekresi asam lambung.
Nah semoga artikel mengenai efek samping
teh untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan ini dapat bermanfaat bagi anda.
Jangan lupa like dan share ya agar lebih bermanfaat.
baca juga artikel mengenai 15 khasiat dan manfaat teh untuk kesehatan
