Sahabat pecinta khasiat tanaman obat herbal pada waktu masih
kecil atau sudah beranjak remaja apakah kalian masih punya kebiasaan buruk yang
mungkin sampai sekarang belum bisa untuk dihilangkan ? Nah salah satu kebiasaan
buruk yang biasa dilakukan yaitu kebiasaan menggigiti kuku. Hayoo..
apakah anda pernah menggiti kuku anda ? Pada waktu masih kecil mungkin
sering kita mengabaikan hal-hal sepele yang sebenarnya dapat berbahaya jika
dilakukan teurs menerus. Apakah anda tahu bahaya menggigiti kuku
? nah pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi informasi mengenai bahaya menggigiti kuku, namun sebelumnya saya jelaskan dahulu mengenai kuku.
 |
| bahaya menggigiti kuku |
Kuku merupakan salah satu bagian tubuh yang
diperhatikan oleh kaum wanita setelah
wajah, kulit dan rambut. Banyak dijumpai wanita yang sengaja memanjangkan kukunya
untuk menambah penampilan agar tampil lebih menawan makanya sekarang banyak
wanita yang melakukan perawatan kuku dengan manicure dan pedicure. Namun
tidak banyak juga wanita yang memanjangkan kuku tetapi tidak pernah
melakukan perawatan, karena terkendala oleh masalah biaya untuk perawatan kuku.
Perawatan kuku bagi yang sengaja memanjangkan kukunya sangatlah
penting untuk menjaga kebersihan kuku dan kuku selalu tampil
cantik.
Nah apakah anda mempunyai kebiasaan sering menggigit kuku
? kadang pada saat anda sedang menunggu sesuatu atau sedang merasa jenuh secara
spontan atau memang sudah terbiasa anda menggigiti kuku, namun
apakah anda tahu jika kebiasaan menggigiti kuku itu berbahaya
bagi kesehatan anda ?
Seperti kita ketahui bahwa kuku merupakan bagian
tubuh yang paling sering bersentuhan dengan berbagai benda dan rawan terkena jutaan
bahkan milyaran kuman dan bakteri. Terlebih lagi bila anda tidak rajin untuk
mencuci tangan dengan sabun dan membersihkan kuku setiap hari maka
dipastikan ada banyak kuman dan bakteri yang bersarang di kuku anda.
Nah coba anda bayangkan saja apabila anda sering menggigiti kuku
anda maka berjuta-juta kuman dan bakteri itu dapat berpindah dari kuku
ke mulut dan tertelan masuk ke dalam tubuh. Bagi anda yang sering menggunakan
kuteks atau cat kuku maka zat-zat kimia dari kuteks tersebut tidak akan
hilang begitu saja walaupun anda sudah membersihkanya dengan nail remover atau
penghilang cat kuku. Selain kuteks, jika anda bermain ditempat yang
kotor maka aka nada banyak kotoran yang masuk ke kuku anda , ada juga
karena sisa-sisa sabun mandi dan facial wash yang tidak lantas hilang dan bisa
saja mengendap di kuku anda.
Berdasarkan Sebuah penelitian di Rusia baru-baru ini menyebutkan
bahwa kebiasaan menggigit kuku ternyata bisa menurunkan IQ pada anak-anak.
Nah sekarang anda tahu kan ? ternyata menggigiti kuku banyak
memiliki efek buruk bagi kesehatan.
Selanjutnya lantas bagaimana caranya agar bisa sembuh dari
kebiasaan mengigit kuku? Diibaratkan saja sama seperti bayi yang akan
disapih ASI oleh ibunya, nah memang menghilangkan kebiasaan ini juga tidak bisa
instan dan langsung sembuh, namun dengan kemauan dan keyakinan anda pasti bisa
menghilangkan kebiasaan buruk tersebut.
Berikut ada beberapa tips yang perlu anda coba untuk
menghilangkan kebiasaan menggigiti kuku :
1. Coba alihkan perhatian anda
Jika selama ini anda sudah
terbiasa menggigiti kuku saat menunggu sesuatu atau sedang jenuh,
maka biasakanlah untuk melakukan hal lain seperti menyibukkan diri dengan
membaca atau bersosial media. Nah lama-kelamaan kebiasaan buruk anda akan
berkurang dan bisa hilang.
2. Cari ide kreatif
Nah coba cari ide- ide kreatif anda untuk mengingatkan anda
bahwa anda sedang berusaha berhenti dari kebiasaan menggigt kuku. Misalnya
beri plester untuk menutupi kuku pada jari anda agar pada waktu menggigit
anda jadi teringat dan batal untuk mengigiti kuku anda
Semoga artikel mengenai bahaya sering menggigiti kuku
ini dapat bermanfaat bagi anda. Jangan lupa share ke teman maupun saudara anda
agar lebih bermanfaat. Sukai halaman khasiat tanaman obat herbal untuk
mendapatkan update terbaru.
