Hai sahabat pecinta khasiat tanaman obat herbal apakah anda
pernah mempunyai inisiatif untuk sejenak berpikir apakah dalam tubuh
anda sudah benar-benar sehat ? kebanyakan dari masyarakat Indonesia
menunggu sampai sakit parah baru check up ke dokter, kurangnya kesadaran
seseorang akan pentingnya kesehatan tubuh sangatlah kurang. Sebenarnya
sebelum kita jatuh sakit ada tanda-tanda yang dapat kita
ketahui sendiri jadi dapat meminimalkan pengeluaran daripada ke dokter. Nah
sebaiknya kenali beberapa tanda-tanda yang biasanya muncul apabila tubuh
akan terserang penyakit. Lalu apa sajakah tanda-tandanya ?
 |
| tanda-tanda tubuh akan jatuh sakit |
Berikut adalah Tanda-tanda jika tubuh akan jatuh sakit :
1. Waspadai jika anda
sering terkena masalah kulit
Secara penampilan kesehatan tubuh kita tercermin dari
kulit. Apabila tubuh anda tidak sehat maka banyak masalah kulit yang
anda alami misanya jerawat, bisul, eksim dan masalah kulit lainnya. Nah hal ini
bisa saja disebabkan karena pola makan anda yang tidak sehat namun bisa juga
karena faktor stress. Nah sebaiknya segera lakukan latihan atau treatment
khusus untuk menyegarkan kembali tubuh dan pikiran anda begitu tanda
– tanda ini muncul pada diri anda.
2.Lihatlah warna air seni atau urin yang anda keluarkan
Warna air seni ini juga merupakan salah satu indikator bahwa
tubuh anda sehat atau tidak. Jika warna air seni anda bening maka dapat
dikatakan bahwa anda sedang dalam kondisi fit, namun apabila air seni anda
berwarna kuning gelap atau keruh maka ini menandakan bahwa anda tubuh
anda sedang tidak sehat. Satu lagi jika warna air seni anda gelap maka menandakan
bahwa anda sedang mengalami dehidrasi. Sebaiknya jangan sepelekan dehidrasi
karena dehidrasi dapat menyebabkan fungsi tubuh anda tidak berjalan secara optimal. Maka
sebaiknya paksalah diri anda untuk menghindari masalah dehidrasi maka perbanyaklah minum air putih dan juga
green tea. Jangan lupa jauhi minuman yang mengandung kafein dan juga alkohol.
3. Terjadi gatal – gatal pada kulit
Pertanda kulit gatal biasanya adalah gejala awal anda
terkena alergi. Namun apakah anda tahu bahwa sebenarnya ini merupakan gejala
awal pertanda penyakit jantung. Nah apabila anda sudah
mengonsumsi obat anti alergi atau pengurang gatal namun rasa gatal tersebut
belum juga hilang dan terus berlanjut, maka ada baiknya segera periksakan diri
anda ke dokter agar dapat ditangani lebih lanjut.
4. Badan mudah terasa capek
Jika badan sudah mulai sering terasa capek sebaiknya jangan
anggap remeh hal ini. Padahal anda sudah istirahat dengan tidur cukup dalam 1
hari tetapi anda masih merasa capek. Pasti anda anggap hal tersebut biasa saja
kan ? nah sebaiknya segera bawa ke dokter, karena sangat dimungkinkan hal ini
merupakan salah satu tanda penyakit tiroid. Baca juga mengapa tubuh anda sering lemas di pagi hari
Setelah membaca beberapa tanda-tanda diatas semoga
dapat merubah pola pemikiran anda yang mungkin tadinya hanya menyepelekan hal
tersebut menjadi lebih waspada. Biasakan hidup sehat karena kesehatan itu mahal
sekali harganya, ingat bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Jadi tidak
ada salahnya kan jika anda mau mencoba.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda. Jangan lupa baca
artikel-artikel menarik lainnya dan tetap kunjungi blog khasiat tanaman
obat herbal untuk dapat update terbaru mengenai berbagai macam
info khasiat tanaman obat dan juga tips-tips kesehatan
