Hallo sahabat setia khasiat tanaman obat herbal, Apakah anda
mengalami radang tenggorokan sehingga mengganggu aktivitas
anda??? Sebaiknya segera anda obati karena selain mengganggu aktivitas radang
tenggorokan juga membuat anda kurang percaya diri. Nah sebaiknya jangan
khawatir jika anda mengalami masalah radang tenggorokan karena pada
kesempatan kali ini saya memiliki beberapa tips yaitu 5 Cara Ampuh Mengatasi Radang
Tenggorokan secara Tradisional yang perlu anda coba. Yuk kita simak caranya di bawah ini.
 |
| radang tenggorokan |
Berikut adalah 5 Cara Ampuh Mengatasi Radang Tenggorokan secara Tradisional :
1. Cobalah berkumur menggunakan air garam
Berkumur menggunakan air garam ternyata dapat mengurangi radang
pada tenggorokan. Hal ini disebabkan karena garam dapat menarik air keluar
dari membran sel, sehingga air garam cukup efektif mengurangi bengkak dan peradangan
akibat sakit tenggorokan. Cara menggunakannya cukup mudah yaitu cukup
tambahkan satu sampai dua sendok teh garam lalu campur dengan secangkir air
hangat, dan gunakanlah air campuran ini untuk berkumur setidaknya sekali setiap
jam.
2. Rajin mengkonsumsi vitamin D
Sebuah riset penelitian pada tahun 2007 menemukan fakta bahwa
orang yang mengonsumsi suplemen Vitamin D setiap hari peluangnya lebih kecil
terkena pilek dan flu. Dengan kata lain, apabila anda rajin mengonsumsi vitamin
D, maka daya tahan tubuh akan membaik dan gejala sakit tenggorokan menjadi
berkurang.
3. Kumur dengan cuka sari apel
Walaupun sampai sekarang belum dilakukan penelitian secara
mendetail mengenai cuka sari apel efeknya terhadap radang tenggorokan
namun secara empiris di masyarakat cuka sari apel dipercaya dapat mengatasi radang
tenggorokan. Cara menggunakan cuka sari apel yaitu cukup campurkan satu
sendok makan cuka sari apel ke dalam secangkir air hangat, kemudian campuran
tersebut dibuat untuk kumur lalu ditelan.
4. Minum teh hijau dengan campuran madu
Pada penelitian yang meneliti teh hijau menunjukkan bahwa
peserta penelitian yang menggunakan ekstrak teh hijau mengalami peningkatan
respon imunitas karena mereka dapat mengeluarkan hormon interferon, yang dapat
melawan masuknya virus. Untuk hasil yang lebih baik, Anda dapat menambahkan
madu murni ke dalam secangkir teh hijau lalu diminum.
5. Sering minum madu murni
Madu murni dipercaya
ampuh sakit tenggorokan, walaupun sampai saat para ahli dan peneliti belum
sepenuhnya memahami cara kerja madu. Berjuta manfaat madu selain sebagai antibakteri
ternyata madu berguna dalam menghambat pertumbuhan bakteri yang resisten
terhadap antibiotik. Cara membuatnya cukup simpel yaitu campurkan 1-2 sendok
makan madu murni ke dalam secangkir air putih lalu aduk dan diminum sehari 3
kali.
Setelah membaca beberapa macam tips yaitu 5 Cara Ampuh
Mengatasi Radang Tenggorokan secara Tradisional diatas semoga
mulai dari sekarang anda tidak ada salahnya jika anda ingin
mempratekkannya di rumah selain itu juga
dapat sejak dini mencegah terjadinya hal yang lebih buruk bagi kesehatan anda.
jangan lupa ya share artikel ini ke teman-teman maupun saudara anda agar lebih
bermanfaat. Terima kasih sudah menjadi pembaca setia khasiat tanaman obat
herbal. Tunggu artikel-artikel bermanfaat selanjutnya. Salam sehat J
